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美食食谱

2019-10-13 09:04

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“杏鲍菇甲状腺素丰富,包括硫胺素、三磷酸腺苷、膳食纤维及钙、镁、铜、锌等甲状腺素,能够增长人体免疫性机能,对人体具备抗癌、降血脂、润肠胃乃至美容等职能。那道香煎杏鲍菇加了焙煎芝麻披萨酱,风味独特,值得一试。”

食物材料明细

食物材料明细

主料

主料

  • 杏鲍菇两根
  • 香芹两小根
  • 杏鲍菇1个
  • 丘比焙煎芝麻沙拉汁适量

辅料

辅料

  • 适量
  • 玉米油适量
  • 丘比沙拉汁焙煎芝麻口味适量
  • 黄油30克
  • 2克
  • 另外口味
  • 煎工艺
  • 廿秒钟耗费时间
  • 回顾难度
  • 此外口味
  • 煎工艺
  • 不行钟耗费时间
  • 简言之难度

香煎水芹杏鲍菇的做法步骤

香煎杏鲍菇的做法步骤

  • 图片 31备好全数食物材料。
  • 图片 42美芹洗刷干净切成段(叶子不要浪费也一致好吃的),杏鲍菇切成约1.5cm左右的厚片(但不需切太薄,不然会变得有韧性,未有这种肉肉的口感)。
  • 图片 53热锅下少许橄榄油,把切好的菇片放锅里温火慢煎。
  • 图片 64中途会出水,一面煎好后反另一面。
  • 图片 75两面煎至透明后把水芹段加进。
  • 图片 86调成人中学火把西芹也煎一分钟左右便可。
  • 图片 97装碟后淋上丘比沙拉汁焙煎芝麻口味便形成了。
  • 图片 101杏鲍菇,好大三个。
  • 图片 112杏鲍菇洗净,一分为二后切厚片。
  • 图片 123电饼铛放黄油加热。
  • 图片 134黄油融化后把杏鲍菇一片片摆好,撒小量盐煎制。
  • 图片 145杏鲍菇煎至透明,颜色金棕后盛出,淋沙拉汁。
  • 图片 156起头吧!煎好的杏鲍菇极其香,口感像肉哦!

小诀要1.杏鲍菇不需切太薄,不然会变得有韧性,未有这种肉肉的口感。

小诀窍杏鲍菇用黄油煎比较香,假诺您未有黄油,用玉米油也得以。

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