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助你甩肉的果蔬佳品,美食食谱

2019-11-07 12:27

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减重道路上最痛心的事,莫过于有大器晚成颗减脂的心,但有一张贪吃的嘴!

1张图片

国以粮为本,人活着最大的意义莫过于,品尝到整个世界全部美味的吃食!

“维C满满,美个容话说现在的小家用电器是何其的美妙方便啊,老母连连那样说”

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食物原料明细

一山二虎不可得兼,美味珍羞美味和减脂呢?

主料

前几日大家来介绍两种好喝的时蔬,促吸取、助消化。

  • 猕猴桃新葡萄娱乐,一个
  • 百香果3个

大约宜做,营养健康,专门的学问时来生龙活虎杯,营养好吃一成天。

辅料

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  • 凉白开适量
  • 蜂蜜适量

NO.5 西红柿苹果茶

1.洋茄、苹果洗刷去皮切条(洋茄放到热水中煮一下,皮生龙活虎撕就下来拉卡塔 尔(英语:State of Qatar)。

  • 酸甜口味
  • 别的工艺
  • 可怜钟耗费时间
  • 轻巧难度

2.並且将苹果块、西红柿放进料理机的照料杯中。

猴仔梨百山鞠穷汁的做法步骤

3.参预适当的量凉白开。

  • 新葡萄娱乐 41原料,百雀脑芎和狐狸桃。
  • 新葡萄娱乐 52奇异果,百山鞠穷放入料理机,放入适当的数量的凉白开赤蜜。
  • 新葡萄娱乐 63破壁机,果汁键,就OK了

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